ヨガ登山サークル 神戸京都大阪滋賀 | ヨガヤマ

ヨガヤマで人生をもっと楽しく、もっと豊かに

よくある質問

  • 登山の持物
  • 登山の持物
    リクエストに応じて登山ショップ等での買い物会もしていきます。
    皆んなからの情報を聞きながら、慣れてくるごとに少しずつ増やしていけば大丈夫です。
    YOGAYAMA行事に参加の方で、何を購入すればいいか迷ってしまうという方は、問合せフォームよりお気軽にご連絡ください。必要な物を適切にお教えさせていただきます。

    【登山中に携帯必須のアイテム】
    ・登山向きのシャツ、パンツ、インナーウェア(数千円〜1万円など多岐)
    ・レインウェア(上下)(1万5千円以上〜)
    ・ダウン(登山用ですと1万円5千円〜がほとんどです。高山に行かなければGUなどでも良いと思います)
    ・ザック(日帰り、宿泊日数により容量が違います。日帰りであれば30〜35リットル前後。値段は1万円代で色々あります)
    ・登山靴(行きたい山によっても違います。1万円以上から4万円と色々あります)
    ・靴下(数千円)。防臭性に優れたものが良いです。
    ・日焼け止め
    ・着替え(温泉セット・下山後用)
    ・帽子(数千円程度)
    ・ドリンク(スポーツドリンク等。冬は保温力の高い山専ボトルが便利です)
    ・タオル
    ・地図(スマホで使えるYAMAPアプリの地図は便利です(NoBUも利用中・無料でもかなり使えます)。山と高原地図というのもあり、アプリの地図は500円、紙は1000円。)
    ・折りたたみ式レジャーシート(山ごはんを食べる時にお尻の下に敷くもの・100均で売ってます)
    ・エマージェンシーシート(モンベルで数百円程度であります。万が一の時、またはテン泊時に寒いと思った時に利用できます)
    ・スパッツ、ゲーター(泥除け、数千円から5千円等)
    ・行動食(あめ、チョコ、アミノ酸系補助食品など)
    ・ヘッドランプ(夜道や小屋が暗い時に使えます。また、万が一に備えても必要です)
    ・救急セット(テーピング、絆創膏、消毒液、風邪薬など)

    【あると便利かも】
    ・時計(スマートフォンで代替も可能ですが、山の場合バッテリー消費が激しいので要検討。GPSや気圧測定機能付きがオススメ)
    ・虫除け
    ・熊鈴
    ・コンパス(NoBUは全然使いません・・・)
    ・ストック(疲労軽減、体のバランスを保ちやすくするためにもオススメです)
    ・サポートタイツ(下半身の筋肉疲労低減、むくみ防止、筋肉の可動補助)
    ・ジェットボイルといったバーナー(調理、お湯沸かし用)

  • どんな山に?山レベルは?
  • どんな山に行くの?山レベルの目安は?
    下記におよそのレベル感と目安を記載しました。

    【初級】
    ◎初級の定義:
    日帰りで行ける山や登山時間5時間前後、1泊した場合の工程も1日6時間以下を目安にしています。また、標高差も登山口から400m〜1000m以下で登れる山と定義します。また登山ルートも一般ルートで行きやすい工程としています。
    六甲山、大文字山、摩耶山、ポンポン山、愛宕山、音羽山、大峰山、三国岳、荒地山、東お多福山、生駒山、竜王山、蓬莱山、賎ケ岳など

    【中級】
    ◎中級の定義:
    1泊2日で行ける山、また日帰りでもいけるが工程に時間がかかる山。鎖場が少ないなど。
    六甲山、比叡山、金剛山、伊吹山、綿向山、御在所岳、竜ヶ岳、氷ノ山、三峰山、高見山、荒島岳、国見岳、貴船山、雪彦山、石鎚山、剣山、東赤石山、大山、蒜山など

    【上級】
    ◎上級の定義:
    2泊3日かかる、登山口からの標高差1500m以上、テント泊が苦にならない。鎖場大好き。このレベルになると近畿圏エリアから遠くに出かけることも出てきます。憧れの山いっぱいですね〜!
    弥山・八経ヶ岳、大普賢岳、表銀座・裏銀座といった北アルプス奥地、雲ノ平、穂高岳、槍ヶ岳、白峰三山(北岳、間ノ岳、農鳥岳)、赤石岳・聖岳等南アルプス奥地、剱岳、飯豊連峰など

  • YOGAクラス予約
  • ヨガヤマYOGAクラス「Feel Lab」の予約は必要ですか?
    予約は必要です。下記バナーをクリックの上、ご希望のクラスを選択クリックすると予約していただくことができます。
    お電話(0797-91-6660)でもご予約を承っております。(※クラス開催中の時など電話に出ることができない時があります)

    Feel Labクラスに関しては、コベヨガ会員・キッドヨガスクール受講生&卒業生・コベヨガ会員の同伴者(ご家族限定)のみのご利用となっております。
    体験の方やビジター利用での受講はご遠慮いただいております。

    神戸ベースWEB予約システム


    京都ベースWEB予約システム

  • その他
  • 特定の宗教に属していますか?
    宗教団体とは一切の関わりを持ってません。宗教色は排除しつつ、ヨガと登山でのスピリチュアルな部分を大切にしています。
Share / Subscribe
Facebook Likes
Tweets
Hatena Bookmarks
Pinterest
Pocket
Evernote
Feedly



CLICK TO VERIFY: This site uses a GlobalSign SSL Certificate to secure your personal information.


【SSL暗号化通信利用サイト】
当サイトはすべてに信頼の証としてSSL暗号化通信を導入し、お客様の個人情報を最高度セキュリティで守ることに努めています。

YOGAYAMA Group


本質的なヨガだけを皆様へ

40代、50代のためのヨガクラス

N.Y.エアリアルヨガ情報♪

ヨガインストラクター養成